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 テクニック

 福田ゴンベイの「マインドフルネス気功」

目の疲れがジワ〜っと溶ける!セルフでできる気功テクニック

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おはようございます。

ゴンベイメソッドの
福田ゴンベイです。


本日は、
「気功」を体得することで
治療家の潜在能力を高める…

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■毎週月曜配信!
福田ゴンベイの
『マインドフルネス気功』

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をお届けします。


さて今回は、多くの方が
潜在的に悩みを抱えておられる…

「目の疲れ」

を解消する”セルフ気功”の手法を
2つお伝えしたいと思います。


長時間のスマホの利用や、
夜遅くまでの事務仕事など、、、

現代の生活において、
目の疲労は避けられないものと
なってきておりますね。


目の疲労を放っておくと、
肩こりや首こりなどの症状に至ったりと…
目を酷使したままで
良いことはございません。


本日あなたにお伝えするのは、
そんな重たく疲れたあなたの目を
ジワ〜っと気功で溶かし
和らげていくセルフ気功です。


ご自身に使うことで、

緊張していた目だけでなく
身体全体も温かくふわっと和らぎ、

ほんの数分後には
目がスッキリし、視界もクリアに
心機一転できることでしょう。


最近目がつかれたな…

そのように感じることが在るなら
ぜひこちらのテクニックで
ご自身を労って差し上げてくださいね。

 

次回の配信も
楽しみにお待ちください。


ゴンベイ拝

 

追伸


こちらのチャンネルから
最新映像から過去の映像まで
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貴重な映像の見逃しが
少なくなるので、

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