“心のバランス”取れてますか？

おはようございます。

横浜で気の治療院をやっております、
かとう公いちです。


本日は金曜日ですので、

あなたに気やエネルギーの
さらに深い部分をお伝えする…


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■毎週金曜配信！
『ゴッドハンドの不思議な世界』

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をお届けして参ります。


今回も先生の
身近な感覚から「気」について
お話ししたいと思います。


気功習得や感覚を磨く
ヒントになさってくださいね。


さて、本日お伝えするのは
「バランス」についてです。


バランスがとれていなければ
この世の中は成立しません。


なんでもバランスが大切です。


「過ぎたるは及ばざるが如し」

というように、やはり昔の人も
バランスが大切なことを
わかっていたのですね。


人間は２本足で歩いています。


４足歩行に比べて
腰やひざに沢山の負担をかけています。


これは先生も
ご存知のところでしょう。


ただ、身体だけではなく
「心」のバランスも大切です。


患者さんもそうですが、
先生は、心のバランスを
きちんと取れていますか？


私たちは、
社会生活を送るために
“理性”でコントロールする部分と

“素の自分”のバランスを取りながら
日々を過ごしています。


そして、このバランスを失った時に
人は病気になったりするのです。


しかし、ほとんどの場合は
理性でコントロールしているケースが
多いのかも知れません。


たとえば、これはご自身、
もしくは今いらしている患者さんで
イメージしてほしいのですが、、、


色々な方とお話をしていると、

「家に帰っても家族が
　幅をきかせてて居場所もないし、
　ちっともリラックスできないんだよね」

など、職場では真面目に働き、
家でもいい夫、いい父親を
演じてしまっている方が
多いと思いませんか？


これは女性にも
当てはまっている場合があります


自分の素を出せずに、
どんどん心のバランスが
傾いていくのです。


これには、

「素を出したら嫌われるんじゃないか」

とか、

「文句を言われて
　嫌な雰囲気になるのが嫌だ」

など、
色々な理由があるそうです。


これを放っておくと、
どういう事が起こると思いますか？


心を風船に例えて
イメージしてみましょう。


風船にドンドン空気を
送っていくと
プ―ッと膨れますね。


更に空気を入れると
どうなっていくでしょうか。


そうですね、
最後には破裂してしまいます。


風船にまだ膨らむ余地が
ある時はいいのですが、

いっぱいいっぱいになった時に
思いもしない事態が
起こってしまうのです。


やはりガス抜きは必要です。


もちろん生活が
困るようなことをしてはいけませんが、

おおごとにならないように、
小さく発散できる道を
見つけておくのは大切な事だと思います。


私たちの身体はどこか
必ず歪んでいる場所があります。


そしてその歪みが不調の原因です。


歪みとは、
たとえるなら渋滞のようなものです。


道路が渋滞している時、
どんな気持ちですか？

「何やってるんだよ、
　まったく、イライラするなー！」

そういう気持ちではありませんか？


「気」の流れが滞ると
身体の中でもこういう状態がおこるのです。


イライラしてしまうのです。


渋滞しているのに
「なんか楽しいなー」なんて言う人は
おそらくいないでしょう。


やっぱり、スーッと
目的地まで順調に行ければ
皆さんご機嫌です。


「気」は身体の隅々まで巡り、
詰まって渋滞している場所を
通していきます。


「気」が順調に身体を巡り
バランスを整えていてくれたら
当然、機嫌もいいし気分もいいのです。


他人にも優しくなれるし
普段はしない募金を
してしまうかもしれません（笑）　


体だけが元気でも心が病んでいたら
それは本当の元気ではありません。


体と心のバランスがとれた時が
本当の元気がいい状態です。


「気」は「からだ」と「こころ」を
同時に癒してくれるので
元気になる為には一番の近道です。


自分は今、元気に笑えている。


それは体と心のバランスが
取れているいい状態です。


心を落ち着け、深呼吸をして
ご自身に流れる気を感じてみてください。


本日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました。


かとう公いち



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