【ビデオ】気功の”感覚”を研ぎ澄ます練習法

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おはようございます。

ゴンベイメソッドの
福田ゴンベイです。


本日は、
「気功」を体得することで
治療家の潜在能力を高める…


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■毎週月曜配信！
福田ゴンベイの
『マインドフルネス気功』

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をお届けして参ります。


さて、昨年までは、
気功を先生方の施術や現場で
活かすための方法を中心に
お伝えして参りました。


今年はさらに
もう一歩踏み込んで、、、


患者さんだけでなく
先生ご自身の健康やストレス軽減、

パフォーマンスアップに
繋げられる内容で
お届けして参ります。


今回お伝えするのは
なかでもイチバン大切な、

『気功の感覚を磨く方法』

についてお伝えします。


この方法で大切なことは、
自身の”身体の変化”に
気を研ぎ澄ませること。


やっていくうちに
まるで空気と自分が
合一するような感覚になり、

気感が磨かれていくと同時に
ストレスの軽減やリラックス効果も
得ることができます。


ほんの３～５分ほど、
短い時間をやって頂くだけでも
自分の変化に気がつけるはずです。


ぜひ、ご覧になって
挑戦してみてくださいね。


次回の配信も
楽しみにお待ちください。


ゴンベイ拝



追伸


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