【ビデオ】『気』のキャッチボールで気を飛ばす方法

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おはようございます。

ゴンベイメソッドの
福田ゴンベイです。

本日は、
「気功」を体得することで
治療家の潜在能力を高める…

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■毎週月曜配信！
福田ゴンベイの
『マインドフルネス気功』

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をお届けします。

さて、今回も引き続きあなたの
“気のチカラ”を高めるための方法…

『練功』

についてお伝えして参ります。

今回は、
２つのテーマでお伝えします。

１つ目は、これまで
やってきた練功の総復習。

やはり、気を身につけるには
基本を繰り返し行うことが欠かせません。

今回は復習も兼ねながら
より”脱力”に繋がる
細かなポイントまでお伝えします。

ぜひ動画を見ながら
励行してみてください。

２つ目は、
『気のキャッチボール』について
お伝えしたいと思います。

この練功では、
あなたの手から手へと
気を投げ、伝えていきます。

最初のうちは、
スナップを効かせることで
空気が飛んでいるんじゃないかと
私も思ったのですが、笑

どれだけ手を離しても
気を感じることができますので
ステップアップのためにも
ぜひやってみてください。

全ての基本は、
ゆっくりとした呼吸と
リラックスをする意識です。

何事も、基本が一番大事です。

映像を見ながら
一緒に励行して参りましょう。

次回の配信も
楽しみにお待ちください。

ゴンベイ拝

追伸

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