【ビデオ】武道の動きで気を練る「肘落とし」

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おはようございます。

ゴンベイメソッドの
福田ゴンベイです。

本日は、
「気功」を体得することで
治療家の潜在能力を高める…

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■毎週月曜配信！
福田ゴンベイの
『マインドフルネス気功』

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をお届けします。

さて、なかなか
終息の兆しが見えてこない
コロナウイルスですが、

気を塞ぎがちなこんな時こそ
気功の出番ですね。

映像を見ながら
一緒に励行して”心”と”体”を
リフレッシュして参りましょう。

本日は練功のひとつ…

「肘落とし」

をお伝えします。

動きのある練功ではありますが、
やはり大切になるのは”脱力”。

息を長く吐き、心を静めることで
さらに効果は高まります。

脱力が上手くできると
意志やエネルギーが通りやすくなり
それだけで患者さまが緩んでまいります。

治療院の先生には
“脱力”が苦手な方が多いので

ぜひその練習とあわせて
励行してみてくださいね。

次回の配信も
楽しみにお待ちください。

ゴンベイ拝

追伸

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少なくなるので、

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