鏡の前に立ち、掌から”氣”を飛ばす練功法

おはようございます。

ゴンベイメソッドの
福田ゴンベイです。

本日は、
「気功」を体得することで
治療家の潜在能力を高める…

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■毎週月曜配信！
福田ゴンベイの
『マインドフルネス気功』

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をお届けします。

さて、猛暑が続いておりますが
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

暑くて寝苦しいとお困りの方も
いらっしゃるかもしれませんね。

ぜひ、コロナだけでなく熱中症にも
気をつけていただきたいところですが、

実は気功の修練を続けていますと
暑かったり騒音がしていたとしても
深い眠りに入れるようになります。

周囲と一体になることで
意識がそちらのとらわれなくなるんですね。

眠りが浅かったり、
深いリラックス状態に入れていない方は
ぜひ映像をご覧になりながら
修練を続けてまいりましょう。

さて、、、
本日は練功の一つをお伝えします。

鏡の前に立ち、
手のひらから気を飛ばす練習です。

詳しいやり方やポイントは
動画を御覧いただきたいのですが、

やっていただくと、
鏡から返ってくるエネルギーが

右手と左手で
微妙に異なることに
気が付かれると思います。

最初は分からないかもしれませんが
この”微妙な感覚の違い”に
意識を研ぎ澄ませることが
あなたの気功の力を高めます。

今回も、大切なのはリラックス。
ぜひ映像をご覧になりながら
自然体で修練してみてくださいね。

次回の配信も
楽しみにお待ちください。

ゴンベイ拝

追伸

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