指先から余計な”力み”をなくす脱力の秘技とは？

おはようございます。

ゴンベイメソッドの
福田ゴンベイです。

本日は、
「気功」を体得することで
治療家の潜在能力を高める…

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■毎週月曜配信！
福田ゴンベイの
『マインドフルネス気功』

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をお届けします。

さて、今週は治療家の先生方が
以外にも苦手とされている…

「脱力」

について、
解説をしていきたいと思います。

これまでも様々な方法を
ご紹介していまいりました。

例えば、手首を脱力させる
「手首回し」などです。

今回は、
さらにその発展編。

もともと武術の動きなのですが、
本日お伝えする方法は
肩から下に力が入っていると
再現することができません。

そのため、
この練習を続けることで
肩から脱力をすることができ、

さらには指先の力が抜けて
自然なタッチができるようになります。

気功においても、
普段の施術に置いても
脱力はすべての基本となります。

施術効果が高まるだけでなく、

触れただけで身体が緩み
「心地よい」と
感じてもらえる手を作る
第一歩にもなりますので、

ぜひ、映像を見ながら
一緒に励行していきましょう。

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それでは、
また来週お会いしましょう。

ゴンベイ拝

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