気を浄化して触れずに症状を改善させる呼吸法とは？

↓↓本日更新の動画はコチラ

おはようございます。
横浜の気功・整体教室
心身楽道の則本純佑です。

本日は水曜日となりますので、
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■毎週水曜配信
則本純佑の
『１日３分で分かる気功のレッスン』
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をお届けいたします。

全国でコロナウイルスの感染が
広がり続けている影響で、

まだまだマスクを外す生活に
戻れる兆しはありません。

ここ数年マスクをしていることで、

・息苦しさ

・酸欠

・口呼吸

など、不調を引き起こす
悪い習慣が身についていませんか？

もし、１つでも当てはまると
感じられた先生には、

本日ご紹介する
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気を浄化して触れずに症状を改善させる
心身楽道オリジナル呼吸法
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を伝授させていただきます。

気功では、
腹式呼吸と逆腹式呼吸があり、

逆腹式呼吸では吸うときに
お腹を凹ませます。

今回は複式呼吸と逆腹式呼吸を
を同時に行うというものです。

一見不可能に思えますよね。

ですが、上手くできると
自分の身体が周りと
融合したような感覚が生じ、

気が浄化されて周囲にいる人の
気まで浄化してくれます。

ですから、触れずとも
症状が改善されるという訳なのです。

ぜひ動画をご覧いただいて
練習法を身に着けてくださいね。

　↓↓↓
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今回もの可動域変化を見ます。

Ａ.普通の呼吸
　特に変化は出ません。

Ｂ.融合呼吸を行う
　可動域が改善します

融合呼吸は難しいかもしれませんが、

自分の気の状態を良くするだけでなく
施術効果を高める効果もあります。

独特のリラックス感覚が生じるのが
うまくいった目安になりますので、

ぜひ一緒にやってみてください。

来週も“気功”を極めたい先生に
有益な情報をお届けしますので、

お見逃しのないようエネルギーTVを
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では来週も楽しみに
お待ちください。

ありがとうございました。

則本　純佑