施術効果が“圧倒的に”変わる【身体の使い方】とは？

↓↓本日更新の動画はコチラ

おはようございます。
横浜の気功・整体教室
心身楽道の則本純佑です。

本日は水曜日となりますので、
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■毎週水曜配信
則本純佑の
『１日３分で分かる気功のレッスン』
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をお届けいたします。

「あれ、なんだか今日は
　施術しやすい…」

「力が入りやすいから
　無駄に力まなくて済む…」

「何人施術しても
　疲れなかった…」

先生は過去に、
施術のコンディションが良いと
感じた日がありませんでしたか？

たまたま調子が良かっただけなのか、
はたまた何か要因があったのか…

思い返していただくと、
その日の施術効果は、
いつもより倍以上も
出せていたかもしれませんね。

ここで先生にもう１つお聞きします。

その時の良いコンディションを
毎日引き出せるようになりたいですか？

もし、なりたいと思われた先生は、
本日お伝えする、
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施術効果を圧倒的に変える
術者の身体の使い方
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をぜひ覚えてください。

施術というのは、
全身を使って患者さんの
身体を整えていくので、
当然、術者は疲労します。

ですが、身体の使い方１つで
疲れにくく、

また施術効果を圧倒的に
良いものに変えてしまうことが
可能なんです。

ぜひ、年末で身体が疲れている
という先生は、
楽な身体の使い方を覚えて、
施術効果を数倍にしてください。

詳しいやり方は動画で解説しているので
ぜひ最後までご覧ください。

　↓↓↓

■練習

手をついた状態で手と膝の
体重バランスを取ります。

膝とつま先でさらに
バランスをとってもよいです。

背骨を反らすストレッチを行うと
力みがあるかどうかが
分かりやすいです。

力みがあると
背骨を反らそうとしても、
違う所に力みが生じて
うまく反らせません。

接地面の体重バランスが取れると、
背骨を反らしやすくなります。

前回の手の使い方についても
ストレッチへの影響を見てみます。

ハの字（内旋）、
逆ハの字（外旋）を比べると、
ハの字の方が柔軟性が上がる、

つまり力みが抜けることがわかります。

■施術デモ

前回と同じ肩甲骨の外側を押して
肩の外転の可動域で評価します。

バランスを意識しない圧と
バランスを取った圧を比較します。

バランスが取れていると
圧が浸透した感覚が生じます。

可動域も改善します。

前回解説した肩と腕の連動も
意識する必要があります。

圧を強くしようとして
手に体重をのせすぎてしまうと、
力みが生じて効果の出ない圧になります。

マッサージを習ってもこのような
身体の使い方はまず教えてもらえません。

ただ体重をかけるように教わっていると
効果が出ずに、自分も疲れてしまう
ということになってしまいます。

力みが抜ける感覚をつかめるまで
よく練習してください。

来週も“気功”を極めたい先生に
有益な情報をお届けしますので、

お見逃しのないようエネルギーTVを
チャンネル登録しておいてくださいね。

　↓↓↓
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※過去に配信された貴重なテクニックが
　すべて無料でご視聴できます。

では来週も楽しみに
お待ちください。

ありがとうございました。

則本　純佑