首・腰椎・骨盤を立位で調整し、全身の歪みを矯正する方法

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おはようございます。
横浜の気功・整体教室
心身楽道の則本純佑です。

本日は水曜日となりますので、
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■毎週水曜配信
則本純佑の
『１日３分で分かる気功のレッスン』
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をお届けいたします。

「身体の歪みが強いから、
　痛みで横になれない…」

先生の患者さんには、
痛みでベッドに横になれない
患者さんはいますか？

本当は、ベッドに寝ていただき、
力みを抜いた状態で施術をした方が
施術効果が出ることは分かっています。

でも、無理矢理ベッドに
寝ていただくわけにもいかないから、

あまり満足のいく施術が出来なかったり、
施術効果を出せずに患者さんを
帰してしまっていませんか？

もし、痛みで横になれない
歪みの強い患者さんの
施術法を学びたいと思っているなら、

本日お伝えする、
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首・腰椎・骨盤を立位で調整して
全身の歪みを矯正する方法
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を一緒にやってみましょう。

この手技は、短時間で出来るので、
術者はもちろんですが、
患者さんにも負担の少ない手技です。

歪みの矯正、可動域の改善、
力の出方の改善効果がありますので、

ぜひいろいろな患者さんに試して
マスターしてくださいね。

　↓↓↓
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■首の調整

頭蓋骨を軽く持ち上げながら
前後に水平移動し、
軽く感じるところを探します。

頭蓋骨が頚椎に正しく
のっている状態に調整されます。

■腰椎の調整

腰椎を軽く持ち上げながら
前後に傾け軽く感じるところを探します。

背骨が骨盤に正しく
のっている状態に調整されます。

■骨盤の調整

骨盤を軽く持ち上げながら前後に傾け、
軽く感じるところを探します。

骨盤が下半身に正しく
のっている状態に調整されます。

実際の施術では骨盤→腰椎→首と
下から調整する方が効果が出やすいです。

※動画では上から調整しています。

■デモ

可動域、姿勢の安定性、
力の出方の改善効果を見ます。

姿勢の安定性は横から
ゆっくり押すことで評価します。

力の出方は手の甲を
体側につけてもらい、
その手を引っ張ることで評価します。

これは広背筋のテストで、
骨盤が歪んでいると
力が入らないことが多いです。

歪みについては腸骨稜の位置を触診して
左右のどちらが高いかを見ます。

また、背中の反りも見ておきます。

三箇所の調整が終わったら
後頭部を持って上に引っ張ってみて、
体が浮くかどうか調べます。

もう一度可動域、安定性、
力の出方、歪みをチェックします。

力みが抜けないと他の手技でも
効果が出なくなるので、
手技の練習の前に力みを抜く
練習をすることをおすすめします。

ぜひ試してみてください。

来週も“気功”を極めたい先生に
有益な情報をお届けしますので、

お見逃しのないようエネルギーTVを
チャンネル登録しておいてくださいね。

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※過去に配信された貴重なテクニックが
　すべて無料でご視聴できます。

今年の配信は本日で最後です。
どうぞ来年もよろしくお願いいたします。

よいお年をお迎えください。

則本　純佑