世界最速！？で施術効果が激変する『瞑想法』

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おはようございます、

ゴンベイメソッドの
福田ゴンベイです。

本日も、

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■毎週土曜配信！
福田ゴンベイの
『マインドフルネス気功』

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をお届けして参ります。

さて、瞑想については
以前にもこのメールで
お伝えしたことがありますが、

実際にトライされたからよく聞くのが
難しい、よく分からないというものです。

確かに、、、

初めて挑戦されるときは
自分の瞑想が合っているのかわからず
雲を掴むような気持ちかもしれません。

私も昔は瞑想が苦手で嫌いでしたから、
そのお気持ちはよく分かります(笑)

実際、他の気功教室では、
瞑想の時間になるとため息が漏れたり、
よく分からなくて続かないという
ケースが多いようです。

しかし、瞑想は本来とても心地よく、
気持ちの良い修練の一つです。

私も瞑想の”ある種のコツ”が
分かってからは大好きになりました。

私の弟子たちも、
みんな瞑想の時間になると
とても喜びます。

では、、、

途中でドロップアウトする瞑想と
楽しみながらできる瞑想では
一体何が違うのでしょうか…？

本日は、私も実践する
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世界最速で施術効果が激変する
瞑想の方法
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をご紹介したいと思います。

正しい瞑想を身につければ、
心地よい感覚で気を高めながら、
部屋を良い気で満たすことができます。

過去に瞑想に挑戦して
ドロップアウトしたことのある先生や

興味はあるけど、正解が分からなくて
まだ一歩踏み出せていない先生は
ぜひ参考にされてみてくださいね。

それでは、次回の配信も
また楽しみにお待ちください。

本日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました。

ゴンベイ拝

★追伸★

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