“魔法の手”で深層筋まで圧をズブズブ入れる方法

【“魔法の手”で深層筋まで圧をズブズブ入れる】
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おはようございます。
横浜の気功・整体教室
心身楽道の則本純佑です。

本日は水曜日となりますので、
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■毎週水曜配信
則本純佑の
『１日３分で分かる気功のレッスン』
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をお届けいたします。

「この患者さん筋肉がパンパンで
　うまく施術できない…」

「身体が大きい人の施術が苦手…」

「いつも筋反射を起こされて
　筋肉が緩まない…」

先生はこのような
筋肉が緩まないお悩みはありませんか？

体重圧を使って患者さんの
身体を押していくと、
筋肉がギュッと固くなり
指が入らなくなります。

筋肉が凝っているから固い
と勘違いしていますが、

実は体重圧だと術者が力んでしまい、
患者さんの身体は
反射で固くなってしまうのです。

逆に、術者の力みが抜けていると
指が奥まで入り、
さらにエネルギーが浸透します。

これを浸透圧といいます。

そこで本日は、
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手がズブズブ入って
深層筋をアプローチする魔法の手
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の作り方をご紹介いたします。

“魔法の手”というからには、
特別な練習が必要に思えますが、

今回は身体の土台となる
足元から整えます。

詳しい練習法は
ぜひ動画でご覧ください。

　↓↓↓

■解説

足のアーチのバランスを取って
根づきで立つ。

足が地面に
ねじ込まれたような状態になる。

１．螺旋の動きで
　関節を曲げる（引く動き）

　引く動きで
　関節を曲げていくのですが、

　脚は外旋で地面側に伸ばしながら
　ねじ込むようにします。

２．限界までねじ込むと
　関節が伸びる動きが生じる（押す動き）

　この動きを使って引きながら押します。

浸透圧と体重をかけて押すのと
比べてみると、

浸透圧の方が
効果が出ることが分かると思います。

ぜひ試してみてください。

来週も先生にとって
有益な情報をお届けしますので、

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では来週も楽しみに
お待ちください。

ありがとうございました。

則本　純佑

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