脱力しているのに、力が出る！？施術効果を飛躍的に高める達人技

【脱力しているのに、力が出る！？】
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おはようございます。
横浜の気功・整体教室
心身楽道の則本純佑です。

本日は水曜日となりますので、
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■毎週水曜配信
則本純佑の
『１日３分で分かる気功のレッスン』
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をお届けいたします。

治療家の先生なら
口をすっぱくして言われるのが、

「脱力しなさい」

ということですよね。

理由は、術者が力んでいると
患者さんにその力みが伝わり、
筋反射を起こしてしまうから。

すると、施術しても
筋肉が緩むどころか
緊張してしまうのです。

「そんなこと今さら言わなくても、
　分かってますけど…」

と思われているかもしれませんが、
実は、脱力を出来ない治療家は
たくさんいらっしゃいます。

さらには、

「脱力しろって言うけど、
　力が入らないと施術できない…」

と、矛盾を感じておられる先生も
実は結構いらっしゃるんです。

確かに、ガッチリした大きな
筋肉にアプローチする時、

力が必要なのに
脱力すると施術できない

そんな風に思いますよね。

そこで本日は、
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脱力しているのに力が出る？
施術効果を飛躍的に高める達人技
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をご紹介いたします。

「脱力しているのに力が出る…？」

と思われた先生へ。

ぜひ動画をご覧いただいて
一緒に練習からやってみましょう。

この方法を取り入れれば
先生の手技の効果が高まりますよ。

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■練習１

地面反力を通すには
根づきが前提になります。

根づきができた上で
足を地面にねじ込む力と
その反動の力を使います。

膝を曲げた状態でねじ込むと
股関節のところで体が曲がります。

ねじ込んだ力を解放すると
上体が起きると同時に腕が少し上がります。

■練習２

今度は膝をあまり動かさず
脚のねじ込みと解放を繰り返します。

ねじ込みを解放したときに
腕が上がってきます。

できたらねじ込みと
解放を同時に行います。

腕を上から押しても動かないのが
できている目安になります。

施術の前に練習するなど、
いつでも脱力できるよう
良く練習してマスターしてください。

来週も先生にとって
有益な情報をお届けしますので、

お見逃しのないようエネルギーTVを
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では来週も楽しみに
お待ちください。

ありがとうございました。

則本　純佑

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