【セルフ】身体の癖を修正しエネルギーをコントロールする方法

【身体の癖を修正しエネルギーをコントロール】
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おはようございます。
横浜の気功・整体教室
心身楽道の則本純佑です。

本日は水曜日となりますので、
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■毎週水曜配信
則本純佑の
『１日３分で分かる気功のレッスン』
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をお届けいたします。

患者さんの身体の状態を診ると
左右の歪みがあることが
よく分かると思います。

例えば、立っている時に
右足に重心をかける癖があるとか、
耳の高さが左右で違うだとか。

そうした些細な左右差は
子どもの頃から長年にわたって
身体の“癖”として染みついています。

ですから、身体の癖が強い人ほど
症状の改善が難しいと
治療家は施術に悩むことがあります。

ですが、ゴッドハンドと呼ばれる
治療家はどんな重症患者さんでも
たった１回で改善することが出来ます。

それはなぜなのか。

理由は簡単。

ゴッドハンドと呼ばれる治療家は、
自身の身体の癖を修正し
整った身体で患者さんに触れるから
自然と良い影響を与えているんです。

ということは、先生も
ご自身の身体の癖を修正すれば
施術効果が高まるはず。

そこで本日は、
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身体の癖を修正し
エネルギーをコントロールする方法
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をご紹介いたします。

身体の癖を修正することで
正中線が整います。

すると、自ずとエネルギーも
高めることが出来るんです。

まずは動画をご覧いただきながら
身体の癖を修正する練習を
一緒にやってみましょう。

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力を伝えやすくするには、
以下の３点がポイントになります。

・軸足でバランスを取る（根づき）

・軸足のねじ込みで力をためて
　蹴るときに解放する

・蹴る側の脚も螺旋で動かす

軸足でバランスが取れていないと
蹴るときに上半身が後傾して
力が伝わらなくなります。

■デモ

力をためて蹴るには以下のようにします。

・軸足の縦アーチ、横アーチの
　バランスを取って根づきにする

・軸足の重さを足に預けていくと
　脚が外旋で地面にねじ込まて
　力がたまる

力みを抜くと前に進む力が生じるので
この力で蹴ります。

蹴る足は股関節、膝ともに
螺旋の動きで蹴ります。

蹴る脚の螺旋の動きが難しく感じる方は
以前ご紹介した
連動トレーニングを行ってください。

来週も先生にとって
有益な情報をお届けしますので、

お見逃しのないようエネルギーTVを
チャンネル登録しておいてくださいね。

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※過去に配信された貴重なテクニックが
　すべて無料でご視聴できます。

では来週も楽しみに
お待ちください。

ありがとうございました。

則本　純佑

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