無条件に全身ゆるゆる！？“不思議な枕”

【無条件に全身ゆるゆる！？“不思議な枕”】
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おはようございます。
横浜の気功・整体教室
心身楽道の則本純佑です。

本日は水曜日となりますので、
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■毎週水曜配信
則本純佑の
『１日３分で分かる気功のレッスン』
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をお届けいたします。

先生や来院される患者さん、
または大切な家族に、

「寝ても疲れが取れない…」

こんなお悩みはありませんか？

梅雨に入ったから朝晩の寒暖差？
自律神経の乱れ？ストレス？

さまざまな原因が考えられます。

しかし、疲れが取れない原因を
見極められなければ改善しようがない。

実は、そんなことないんです。

そこで本日は、
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無条件に全身ゆるゆる！？
不思議な枕
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をご紹介いたします。

枕を少し調整することで
無条件に全身が緩むことを
先生はご存知でしょうか。

ですので、ご自身の枕を調整し
日々の疲れを取るのもよし、

治療院の枕を変えて
施術をする前から
患者さんの身体を緩めるもよし。

さまざまな活用法がございます。

ぜひ動画をご覧いただいて
枕を調整してみましょう。

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■デモ

４種類の枕について
可動域検査と筋反射テストを行います。

Ａ. 普通の枕（頭を支える）

Ｂ. 一部が盛り上がった枕
　（頸椎を支える）

Ｃ. 普通の枕を肩まで入れる
　（頭と胸椎を支える）

Ｄ. 肩甲骨と頭を支える

結果はＤ>Ｃ>Ａ>Ｂとなりました。

■解説

Ｂは頸椎の棘突起を押してしまうので
緊張が生じてしまいます。

Ｃは胸椎の棘突起を押してしまうので
少し緊張が生じます。

Ｄは肩甲骨と頭を支えていて
背骨の自然なカーブに近いのと
棘突起を押していないので
緊張が生じにくいです。

枕を入れただけで
施術したような効果が出ます。

是非試してみてください。

来週も先生にとって
有益な情報をお届けしますので、

お見逃しのないようエネルギーTVを
チャンネル登録しておいてくださいね。

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＞＞無料でチャンネル登録をして動画を見る

※過去に配信された貴重なテクニックが
　すべて無料でご視聴できます。

では来週も楽しみに
お待ちください。

ありがとうございました。

則本　純佑

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