魔法のアイテムを使ってエネルギーを全身に通す方法

【エネルギーを全身に通す“レベルＵＰアイテム”】
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おはようございます。
横浜の気功・整体教室
心身楽道の則本純佑です。

本日は水曜日となりますので、
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■毎週水曜配信
則本純佑の
『１日３分で分かる気功のレッスン』
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をお届けいたします。

「今日は手技が上手くいかない…」

施術中にそんな感覚を
覚えたことはありませんか？

心身楽道では、

足のアーチの体重バランスを取った
“根づき”をすることで、

踏ん張る力が抜けて
地面からの反発を
そのまま施術に活かす
地面反力の利用を提唱しています。

これをすることにより、
全身の無駄な力みがなくなるので、
患者さんの筋反射をなくせます。

そうすると施術効果が出やすいので、
治療家の基本姿勢として
“根づき”は習得必須です。

しかし、意外とできる人が少ないので、
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魔法のアイテムを使って
エネルギーを全身に通す方法
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をご紹介いたします。

今回ご紹介するアイテムを使うと、
根づきの状態が作られやすいので、
自然とエネルギーが全身に通ります。

ぜひ動画をご覧いただいて
一緒に練習してみましょう。

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■練習

練習方法は、
根づきのときと同じで、

踵に重心→つま先に重心→
少し踵に重心→少しつま先に重心

のようにバランスを取っていきます。

クッションの上なので重心が偏ると
踏ん張れずに倒れそうになります。

偏りが分かりやすいのですが、
柔らかい分、安定しにくいので
やや難しいと思います。

バランスが取れると水の上に
浮いているような感覚が生じます。

チェック方法としては手首を押さえた
状態で腕を曲げてもらいます。

浮き身ができているときは、
地面反力が体に通っているので
簡単に腕を曲げることができます。

ぜひ動画をご覧いただきながら
一緒に試してみてください。

来週も先生にとって
有益な情報をお届けしますので、

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では来週も楽しみに
お待ちください。

ありがとうございました。

則本　純佑

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