９５％の人が出来てない“全身にエネルギーを通す姿勢”の練習法

【全身にエネルギーを通す姿勢の練習法】
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おはようございます。
横浜の気功・整体教室
心身楽道の則本純佑です。

本日は水曜日となりますので、
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■毎週水曜配信
則本純佑の
『１日３分で分かる気功のレッスン』
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をお届けいたします。

気功を治療へ取り入れている先生から、

「“気”を常に身体に
　通している状態は可能ですか？」

と聞かれることがあります。

結論から言いますと、
可能です。

一見、常に高い集中力を使い、
高度なことをするように
思われるかもしれませんが、

実は、簡単な姿勢を習得すれば
施術中でも全身に
エネルギーを通すことができます。

そこで本日は、
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９５％の人が出来ていない
全身にエネルギーを通す姿勢
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の練習法をご紹介いたします。

身体の使い方に
ちょっとしたコツがあります。

この動きが出来ていると、
アスリートやトップダンサーのような
動きのキレも出すことができます。

ぜひ動画をご覧いただいて
一緒に練習してみましょう。

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■練習法

力みがあると
気を養う練習になりません。

協力してくれる人がいたら
腕を動かそうとしてもらいます。

うまく力みが抜けていると
押されても腕が動かなくなります。

■デモ

功法を行う前後で
施術効果の変化を調べてみます。

同じ押圧をしても
功法を行ったあとの方が
効果が出ることが分かります。

功法の最大のポイントは
力みを抜くことです。

Youtubeでも
サンチンの動画が多くありますが、
力が入っている人が多いです。

ぜひ正しい方法で最速に
力みを抜きながらエネルギーを通す
姿勢を身につけてください。

来週も先生にとって
有益な情報をお届けしますので、

お見逃しのないようエネルギーTVを
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では来週も楽しみに
お待ちください。

ありがとうございました。

則本　純佑

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