瞑想が深まる“時間の考え方”とは？

【瞑想が深まる“時間の考え方”とは？】
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おはようございます。
横浜の気功・整体教室
心身楽道の則本純佑です。

本日は水曜日となりますので、
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■毎週水曜配信
則本純佑の
『１日３分で分かる気功のレッスン』
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をお届けいたします。

先生は、普段から
瞑想をされますか？

なぜ突然、瞑想をするか
お聞きしたかといいますと、

エネルギーや気功を扱うには
必須と言っても過言ではないくらい

瞑想は日常生活に
浸透させる必要があるからです。

では、なぜエネルギーを扱ううえで
瞑想が必須なのか…

それは、宇宙にはじまり、
身の回りのありとあらゆる
生き物から出ているエネルギーを、

感じ、活用させていただくために
必要な修練だからです。

しかし、実際に瞑想をしてみると、

「なかなか集中できない…」

という苦手意識をお持ちの方も
結構いらっしゃいます。

そこで本日は、
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瞑想が深まる“時間の考え方”とは？
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をご紹介いたします。

先生の中にある概念をアップデートし、
毎日の瞑想を深めてくださいね。

瞑想などで
「今ここ」という言葉が使われます。

これを普通の時間感覚で捉えると…

『過去→現在→未来』

という時間の流れの中の現在に集中する、
となります。

気の世界では、

『過去や未来が無く、今しかない』

といったほうが正確です。

子どもの頃の遊んでいたら
時間を忘れたという感覚に近いです。

施術の場合は、
念や祈りに集中することで
この状態に入ると効果が高まります。

過去を気にするときは悔恨、
未来を気にする時は
不安が元になっています。

過去や未来を意識しないほうが
リラックスして
気が通りやすくなります。

ぜひ施術で試してください。

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来週も先生にとって
有益な情報をお届けしますので、

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では来週も楽しみに
お待ちください。

ありがとうございました。

則本　純佑

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