【簡単】”武道の動き”で気を流し＜腕・肩＞の緊張をほぐす方法

おはようございます。

ゴンベイメソッドの
福田ゴンベイです。

武道をはじめとした

　体の理（ことわり）―――

これを学ぶことは、
気功のみならず

体に触れる整体の
大きな上達に繋がることは
あなたもよく知るところだと思います。

体の使い方が変わるから上達する…
という側面もあるのですが、

口角を上げれば不思議と
明るい気持ちになるように、

実は、体の使い方が変われば、
それにつられてあなたの”内面”も
変わってくるものです。

本日お伝えするのは、
武道の基礎練習に近い練功法。。。

とてもシンプルですが、
これを続けることで気感は高まり、

また腕全体を”脱力”させた
いわば達人のようなタッチも
再現できるようになります。

実はこれこそが、
“触れただけで緩む手”の
第一歩です。

本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました。

ゴンベイ拝

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