【ビデオ】心身をエネルギーで満たす練習方法とは？

おはようございます！


日本自律神経整体協会
代表理事の岩城憲治です。


さて、本日は
月曜日となりますので、

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■毎週月曜配信！

岩城憲治の
『世界一わかりやすいエネルギー治療』

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をお届けします。


エネルギー治療の本質を
お伝えして参りますので、
ぜひ最後までご覧ください。


今回は、、、

自分自身と宇宙への傾聴から
心の奥深くに到達する
エクササイズをお伝えします。


これだけ聞いても、
どんなエクササイズなのか
イメージするのは難しいでしょう。


ただ、やって頂くことは
とてもシンプルです。


なので安心して
挑戦してくださいね。


さて、このエクササイズでは、
「呼吸」と「イメージ」を
大切にしながら、

ご自身の”あること”を
見つめなおしていきます。


そうすることで、次第にあなたは
心の深～い部分に到達し、心身を
エネルギーで満たすことができます。


先週もお伝えしましたね。


エネルギー治療では、
自身の深い所から湧き上がる
生命力が溢れてくると、

その生命力を人に
おすそ分けする事ができるのです。


それにはまず、
当たり前と思っていることや
生かされている事に感謝し、

周りにあふれる愛のエネルギーに
気づいてあげる必要があります。


このエクササイズは、
その第一歩です。


やっていただくと、
血管が広がり血流が良くなり、
神経の伝達も改善していきます。


全身の筋肉が緩んでくるので
体感としては、足の指先まで
ポカポカしてくるでしょう。


ほんの３～５分ほどで
身体の治癒能力が上がりますので、

これを定期的にやるだけで
ご自身の痛みや症状の
改善につながることもあります。


エクササイズの具体的な方法は
映像で解説しましたので、
ぜひご覧になってみてくださいね。

↓↓↓

※動画ページにジャンプします



このエクササイズを行うだけで、
自身の体温が上がり、

全身がエネルギーに満ちる事を
体感できますので、
ぜひ挑戦してみてくださいね！


それでは！また！


Let’s meet again!


岩城憲治