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 福田ゴンベイの「マインドフルネス気功」

【ビデオ】失敗しない”気功瞑想”の始め方

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おはようございます、

ゴンベイメソッドの
福田ゴンベイです。


本日は、

「気功」を体得することで
治療家の潜在能力を高める…


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■毎週月曜配信!
福田ゴンベイの
『マインドフルネス気功』

===============

をお届けして参ります。


先週に引き続き、
本日も「ゴンベイ式瞑想」について
お話ししたいと思います。


 ↓↓↓



以前もお話しましたが、
私は本当に瞑想が苦手でした。


雑念が湧いたり、
時間の無駄なような気がして

一番嫌いだったと言っても
過言ではございません(笑)


静かな中で瞑想をやることで
かえって気が落ち着かないような
状態になっていたこともあります。


そんな私も
ある”きっかけ”を経てから
現在は嬉々として瞑想の世界に
のめり込んでおります。


様々な瞑想の方法を
生徒にはお伝えしておりますが

本日はその中でも
もっともベーシックな瞑想の方法を
具体的なコツと一緒に解説します。


私のもとには、
これまで瞑想や気功に挑戦して
ドロップアウトした経験がある方も
大勢いらっしゃって
その効果を実感して頂いています。


詳しくは動画でお話ししておりますので
一歩先を行く瞑想の秘密は
動画をご覧になってみてください。


それでは、次回の配信も
また楽しみにお待ちください。


本日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました。


ゴンベイ拝



追伸


こちらのチャンネルから
最新映像から過去の映像まで
全てご覧いただくことが可能です。


貴重な映像の見逃しが
少なくなるので、

まだチャンネル登録を
されていない先生は、コチラから
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