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 練習法

 福田ゴンベイの「マインドフルネス気功」

【ビデオ】武道の動きで気を練る「肘落とし」

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おはようございます。

ゴンベイメソッドの
福田ゴンベイです。


本日は、
「気功」を体得することで
治療家の潜在能力を高める…


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■毎週月曜配信!
福田ゴンベイの
『マインドフルネス気功』

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をお届けします。


さて、なかなか
終息の兆しが見えてこない
コロナウイルスですが、

気を塞ぎがちなこんな時こそ
気功の出番ですね。


映像を見ながら
一緒に励行して”心”と”体”を
リフレッシュして参りましょう。


本日は練功のひとつ…

「肘落とし」

をお伝えします。


動きのある練功ではありますが、
やはり大切になるのは”脱力”。


息を長く吐き、心を静めることで
さらに効果は高まります。


脱力が上手くできると
意志やエネルギーが通りやすくなり
それだけで患者さまが緩んでまいります。


治療院の先生には
“脱力”が苦手な方が多いので

ぜひその練習とあわせて
励行してみてくださいね。

 

次回の配信も
楽しみにお待ちください。


ゴンベイ拝

 

追伸


こちらのチャンネルから
最新映像から過去の映像まで
全てご覧いただくことが可能です。


貴重な映像の見逃しが
少なくなるので、

まだチャンネル登録を
されていない先生は、コチラから
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