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 福田ゴンベイの「マインドフルネス気功」

なぜ気功上達には「脱力」がイチバン大事なのか?

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おはようございます。

ゴンベイメソッドの
福田ゴンベイです。


本日は、
「気功」を体得することで
治療家の潜在能力を高める…

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■毎週月曜配信!
福田ゴンベイの
『マインドフルネス気功』

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をお届けしてまいります。


先日から、気功の上達に欠かせない
脱力や練功、気感の磨き方など
様々な方法をお伝えしておりますが、、、


気功を会得するにあたって
いったい何が一番大事なのか?


亡くなった師匠に
昔よく言われたものですが、
それは「脱力」なのです。


力みを抜いて脱力をするのは
意外と難しいもので、

できていると思っても
実際はできていない先生が
ほとんどです。


ただ、脱力を磨いていくと、
そのうち”触れるだけ”で相手の身体が
緩むようになります。


患者さんからすれば
それはまさに魔法の手ですね。


それほどに効果のある脱力ですが、
やはり地味ということもあって

私もはじめのうちは
「脱力」の大切さは
分かっていませんでした。


今になれば、師匠が
言っていた意味がよくわかります。


今回は、そんな脱力について
いくつかのアプローチをご紹介します。


まさに気功の「幹」ともいえる
内容となっておりますので

ぜひ続きをご覧になって
一緒に励行してみてください。

 ↓↓↓

※動画視聴ページにジャンプします

それでは、
また来週お会いしましょう。


ゴンベイ拝

 

追伸


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