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 テクニック

 則本純佑の「1日3分でわかる気功のレッスン」

【座位で施術する先生】この方法で施術効果が上がります!

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↓↓本日更新の動画はコチラ

 

おはようございます。
横浜の気功・整体教室
心身楽道の則本純佑です。


本日は水曜日となりますので、
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■毎週水曜配信
則本純佑の
『1日3分で分かる気功のレッスン』
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これまでお伝えしてきた
『バランストレーニング』や
『連動トレーニング』などは、

“立位”で施術をする際に
地面反力を身体に通し、

施術効果を引き上げる方法でした。


今回は、“座位”で施術をする際に
地面反力を捉え、

身体に通す方法をお伝えします。


今までは“足のアーチ”や
“下半身のバネ”など、

立位で施術をする際は
どのように地面反力を身体に通すのか
解説をしてきました。


しかし、今回お伝えする座位でも
基本的な考え方は同じです。


座位でも接地面のバランスを取ることで
地面反力が身体に通るようになります。


ベッドを使わず座位で施術する先生は
この動画をご覧いただけば、

施術効果を上げる秘訣になります。


ぜひ最後までご覧いただいて
施術効果を上げる秘訣を
手に入れてください。

 ↓↓↓


つま先を立てている方の脚で、

つま先と膝にかかる体重の
バランスを取ります。


次にこのバランスを維持したままで
左右の体重バランスを取ります。

左右非対称な形になるので
やや難しいと思います。


ゲストの先生も手を触れずに
可動域を改善させることができました。


可動域を改善するというと

「何かしらのテクニックが
 要るのでは…?」

と考えてしまいがちですが、

自分が緩んでいれば
相手に緩みが伝わります。


この方法を身に着けていただいて
先生自身の身体も整えてください。


追伸


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