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 練習法

 福田ゴンベイの「マインドフルネス気功」

指先から余計な”力み”をなくす脱力の秘技とは?

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おはようございます。

ゴンベイメソッドの
福田ゴンベイです。


本日は、
「気功」を体得することで
治療家の潜在能力を高める…

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■毎週月曜配信!
福田ゴンベイの
『マインドフルネス気功』

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をお届けします。


さて、今週は治療家の先生方が
以外にも苦手とされている…

「脱力」

について、
解説をしていきたいと思います。


これまでも様々な方法を
ご紹介していまいりました。


例えば、手首を脱力させる
「手首回し」などです。


今回は、
さらにその発展編。


もともと武術の動きなのですが、
本日お伝えする方法は
肩から下に力が入っていると
再現することができません。


そのため、
この練習を続けることで
肩から脱力をすることができ、

さらには指先の力が抜けて
自然なタッチができるようになります。


気功においても、
普段の施術に置いても
脱力はすべての基本となります。


施術効果が高まるだけでなく、

触れただけで身体が緩み
「心地よい」と
感じてもらえる手を作る
第一歩にもなりますので、

ぜひ、映像を見ながら
一緒に励行していきましょう。

 ↓↓↓

それでは、
また来週お会いしましょう。


ゴンベイ拝

 

追伸


こちらのチャンネルから
最新映像から過去の映像まで
全てご覧いただくことが可能です。


貴重な映像の見逃しが
少なくなるので、

まだチャンネル登録を
されていない先生は、コチラから
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