９５％の治療家が知らない“気”を螺旋の流れで上半身に通す方法

↓↓本日更新の動画はコチラ

おはようございます。
横浜の気功・整体教室
心身楽道の則本純佑です。

本日は水曜日となりますので、
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■毎週水曜配信
則本純佑の
『１日３分で分かる気功のレッスン』
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をお届けいたします。

先週、

「気功を施術に取り入れたいけど
　“気”を感じることが難しい…」

という先生に、
まずやって欲しい技法として、

『“気”を全身に巡らせる』練習法を
ご紹介させていただきました。

そこで本日は、
さらに詳しくお伝えするため、
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上半身に螺旋の流れで
“気”を巡らせる方法
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をご紹介いたします。

今回は、全身ではなく
上半身のみで練習をしてみましょう。

いきなり全身に“気”を通すより、
まずは上半身だけでも感覚を掴めば
それだけで施術に活かすことができます。

詳しい方法は、
ぜひ動画をご覧ください。

　↓↓↓
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■施術デモ

回旋の可動域を見ておきます。

施術ポイントはセルフの場合と同じく
胸部、肋骨の下、骨盤の上です。

斜め45°上に皮膚をずらし上げるように
回旋しながら反対側への
側屈の動きを誘導します。

小指は少しめくり上げて
後屈の動きを誘導するようにします。

うまくいくと体がつられて動いてきます。
少し後ろに反るはずです。

正しく行えていると可動域も広がり、
力の出方も改善します。

両腕を前に出して
手を合わせてもらいます。

この手を押さえた状態で
体を回そうとしてもらいます。
力みがあると動きません。

施術したところが緩むことで、
動きの連動性が高まります。

したがって痛みの軽減だけでなく、
運動パフォーマンスの向上
という効果もあります。

ぜひ動画をご覧いただいて
現場で使ってみてください。

来週も“気功”を極めたい先生に
有益な情報をお届けしますので、

お見逃しのないようエネルギーTVを
チャンネル登録しておいてくださいね。

　↓↓↓
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※過去に配信された貴重なテクニックが
　すべて無料でご視聴できます。

では来週も楽しみに
お待ちください。

ありがとうございました。

則本　純佑