“気”を触れずに通して施術効果を飛躍的にアップさせる奥義とは？

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おはようございます。
横浜の気功・整体教室
心身楽道の則本純佑です。

本日は水曜日となりますので、
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■毎週水曜配信
則本純佑の
『１日３分で分かる気功のレッスン』
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をお届けいたします。

突然ですが先生は、
普段、歩く時も気を配って
“気”を出せていますか？

「いやいや、歩く時は
　さすがに何も考えていないよ」

と思われた先生、
非常にもったいないです。

実は、武道の“ある動き”をすると、
歩くだけで“気”を出せるので、
施術前から結果が出すことができます。

逆に、普段からなにも気にせず、
ドシドシと歩いていると、
周りにいる人の身体が、
硬くなってしまうのです。

つまり、施術をする前に
先生が歩くだけで患者さんの
身体を壊しているかもしれません。

そこで本日は、
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“気”を触れずに通して
施術効果を飛躍的にアップさせる奥義
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をご紹介いたします。

冒頭でお伝えした、
武道の“ある動き”は、
歩くだけで身体が緩むので、
施術前に結果が出ている状態。

ということは、その後に施術を施せば、
効果が飛躍的にアップしますよね。

ぜひ動画をご覧いただいて
一緒にやってみましょう。

　↓↓↓

■練習

まず片足立ちが正しく
できていることを前提とします。

前回はわずかに足を上げましたが、
今回は３cm→５cm→１０cmと
少しずつ足を高く上げていきます。

足を上げるほど螺旋の動きから
外れやすくなり難しくなります。

足を上げる時は
踵だけを浮かすのではなく、
足全体を浮かすようにします。

地面を踏むときに膝を曲げると、
地面反力がキャッチしにくくなります。

地面反力が返ってきて
膝を伸ばす力が働くので、
あえて曲げないほうが良いです。

螺旋の動きができていれば
衝撃によるダメージは受けません。

■デモ

ダンスのステップなどで地面の踏み方が
身体の理法に沿っているかどうかで、
見ている人の反応が変わります。

相手に近くに立ってもらい、
震脚を行って可動域の変化を見ます。

正しく行えていると可動域が改善します。

以前「音に気を入れる」
というテーマでご紹介した原理と同じで、
力みが抜けた状態で叩くと
音に気が入るので緩む効果が出ます。

普段、歩く時から気を付ければ、
施術する前から身体が緩むので、
施術効果がさらに高くなります。

ぜひ練習して日常生活に
取り入れてみてください。

来週も“気功”を極めたい先生に
有益な情報をお届けしますので、

お見逃しのないようエネルギーTVを
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では来週も楽しみに
お待ちください。

ありがとうございました。

則本　純佑

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