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 テクニック

 福田ゴンベイの「マインドフルネス気功」

短時間で効果絶大!全身に”氣”を取り込む『2つの練功』

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おはようございます。

ゴンベイメソッドの
福田ゴンベイです。


本日も、
「気功」を体得することで
治療家の潜在能力を高める…

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■毎週月曜配信!
福田ゴンベイの
『マインドフルネス気功』

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をお届けしてまいります。


さて、今回もシンプルながら
効果の非常に高い
『練功』を2つご紹介します。


これらは常に脱力した状態で
行う練功なので、

動画を見ながら続けることで
“力みのない繊細なタッチ”を
自然と身につけることができます。


達人と呼ばれるような先生方は
皆さま一様にムダな力みがなく、

患者様に触れただけで
その身体が緩んでいくものです。


押圧ひとつにしても、
指が深部まで何の抵抗もなく
自然と沈み込んでまいります。


その繊細なタッチを習得する
よい鍛錬になるでしょう。


1つ目の練功は、
「渦」のような動作で気を練る
『パームボルテックス練功』。


ほんの数回取り組むだけでも
じんわりと手に汗をかき
気の流れを感じるはずです。


もう1つは、
触れるか触れないかの
繊細なタッチで行う
『甲の擦り寄せ返し練功』


手のひらの中心、労宮を
意識しながら本当に軽いタッチで
気を練っていきます。


これらを行うことで、
練功で気やエネルギーが
あなたの心と身体を巡って

全身からムダな緊張や力みの抜けた
ポカポカと非常に心地よい状態に
短時間で至ることができます。


施術を上達したいという
先生はもちろん、

リラックスしつつも
エネルギッシュな1日を過ごしたい方は
ぜひ映像を見ながら一緒にやってみましょう。

本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました。


ゴンベイ拝

 

追伸


こちらのチャンネルから
最新映像から過去の映像まで
全てご覧いただくことが可能です。


貴重な映像の見逃しが
少なくなるので、

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