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 福田ゴンベイの「マインドフルネス気功」

【ビデオ】波の音を聞きながら一緒にできる自然瞑想

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おはようございます、

ゴンベイメソッドの
福田ゴンベイです。


本日は、

「気功」を体得することで
治療家の潜在能力を高める…


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■毎週月曜配信!
福田ゴンベイの
『マインドフルネス気功』

===============

をお届けして参ります。


さて本日は、
瀬戸内海の白石島に来ています。


海をバックに、砂浜から
映像をお届けしていますが、
とても気持ちの良いところですね。


どことなくインドのゴアに
似た印象を受けました。


今回はそんな白石島から
自然の中での
瞑想のレッスンをお届けします。


目を閉じ、形を作り…と、

あなたも映像を見ながら
一緒にできるように
順に解説をしていきます。


とても気持ちが良いものですので、
一緒に潮の音を聞いて
心と体をリラックスしながら、、、


一緒に瞑想を
楽しんでみてください。



それでは、次回の配信も
また楽しみにお待ちください。


本日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました。


ゴンベイ拝



追伸


こちらのチャンネルから
最新映像から過去の映像まで
全てご覧いただくことが可能です。


貴重な映像の見逃しが
少なくなるので、

まだチャンネル登録を
されていない先生は、コチラから
済ませておいてくださいね!
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